Informacion acerca dar pecho

La primera mamada

* Si la mamá y el bebé se encuentran bien, lo ideal es prenderlo al pecho inmediatamente después del parto o dentro de la primera hora.
* Estimula tu pezón hasta que se ponga duro y erecto, para facilitar la toma del bebé.
* Toma tu pecho con la mano en forma de "C" y hacéle cosquillas con tu pezón en el labio inferior del bebé hasta que abra bien la boca (como diciendo "A"), cuando esto ocurra, acerca rápidamente el bebé al pecho.
* El bebé se prendió bien cuando mama con los labios evertidos (para afuera), ha tomado casi toda la areola (la parte oscura del pezón) con su boca y no sientes molestias, si arde o duele está mal prendido.
* Para evitar las irritaciones y grietas del pezón, cambia periódicamente de posiciones para amamantar, sobre todo al principio.
* La leche de los primeros días se llama calostro, es espesa, amarilla y es rica en defensas (anticuerpos) que protegen al bebé de múltiples infecciones.
* El bebé recibió en el útero calor, contacto, movimiento y alimentación permanente, es natural que una vez nacido reclame estas mismas condiciones.

Algunos consejos:

La calidad de la leche SIEMPRE es buena y muy superior a la leche de fórmula. Y la cantidad que tengas depende de cuanto mame tu hijo. Cuanto más le dés, más tendrás. Por ello es importante no romper ninguno de los siguientes puntos:

1- Fuera reloj, el bebé ha de mamar cada vez que quiera y se le ha de dejar hasta que suelte el pecho por si solo.

2- No se le debe meter en la boca nada más: Ni chupete, ni biberón con agua, leche, etc, ni pezoneras. Los bebés que chupan estas cosas pueden confundirse mentalmente. Es muy diferente chupar esos objetos a chupar el pecho, y pueden llegar a rechazar el pecho por confusión. Además todo el tiempo que chupan otras cosas es succión que gastan y leche que dejan de tomar, y tú disminuyes tu producción de leche.

3- Amamantar no tiene que doler. Si acaso los primeros días los pezones pueden estar un poco más sensibles, debido a su falta de "entrenamiento", pero se pasa pronto. Si duele puede significar que está mal colocado, y cuando esto sucede al bebé le cuesta más tiempo obtener poca cantidad. Es decir la succión dolorosa suele ser ineficaz, y si come poco producirás poco.

4- La leche de fórmula proviene de la vaca, y tiene proteínas lactobovinas más difíciles de digerir para el bebé humano que la leche materna. Si le das un biberón de sólo 30cc, le quitará el hambre por dos, tres o más horas y va a dejar de mamar mucho más. Se sabe que los bebés que toman lactancia mixta acaban comiendo menos al cabo de 24h que los que toman lactancia materna exclusiva a demanda. Cuanto menos mame tu hij@, menos leche producirás.

5- Otra cosa muy importante e saber que los pechos NO funcionan como cisternas (que se vuelven a llenar cuando se han vaciado), sino como grifos: abrir el grifo es poner el niño al pecho, cerrar el grifo es cuando el niño suelta el pecho. Esto significa que no puede ocurrir que un niño mame y no saque nada, puesto que los pechos funcionan como un pozo sin fondo del que siempre se puede sacar más agua. Nunca se acaba. Para dejar de tener leche hay que dejar de dar pecho.

6- Entender esto es comprender que NUNCA tiene sentido dar un biberón de "ayudita", puesto que si tienes la impresión de que se ha quedado con hambre le vuelves a dar el pecho y vuelve a salir más.

7- Si están los pechos muy blandos y el bebé no para de mamar significa que esta comiendo tanto que no da tiempo a que se acumule la leche, y que estás produciendo mucho. Si los pechos están muy llenos la leche sale más deprisa, si están blanditos la leche sale más despacio, pero saldrá toda la que necesite tu hijo.

Mitos y realidades de la lactancia materna:

* Todas las mujeres pueden amamantar, no importa el tamaño de sus pechos ni el tipo de parto que tuvieron.
* Tener mucha leche no es cuestión de suerte ni de herencia. Poner al bebé a mamar más seguido estimula las glándulas que de este modo producirán más leche.
* Al comienzo de la mamada la leche es aguada (como leche descremada), para saciar la sed del bebé, en el medio es como leche entera y al final es un rico postre cremoso, por eso es importante el vaciado completo del primer pecho.

* La leche materna es muy digerible, por eso los bebés piden más seguido.

* Dar complemento y mamaderas aumenta el riesgo de destete precoz hasta 8 veces, porque disminuye la producción y confunde al bebé en la succión (totalmente diferente a la del pezón.

* Si el bebé llora, tengamos paciencia y tratemos de interpretar sus necesidades (te será más fácil si lo amamantas), porque no sólo llora por hambre, los brazos de mamá suelen ser el mejor lugar para calmarlo.

* Si un bebé llora de hambre, esta diciendo que quiere de nuevo el pecho y no un biberón.

* Los pechos blandos a partir de la 2ª o 3ª semana son sinónimo de que las glándulas mamarias ya están en las mejores condiciones para trabajar. La congestión que sientes al principio es ocasionada por la sangre y la linfa más que por la leche, y es pasajera, luego los pechos se ponen blandos y éstos son los que más leche producen.

* Si ya incorporaste complementos, hay recursos para recuperar la lactancia exclusiva, informate. Los conocimientos sobre lactancia no se heredan, se adquieren.

* Te dirán que no tomes gaseosas, que no comas ni esto ni lo otro, porque ¡todo le da gases y cólicos a tu bebé!. Debes saber que el único alimento que está comprobado que da gases al bebé es la leche de vaca (si, la que ingiere la mamá!) el resto, sólo le cambia el gusto a tu leche, y a veces el color. Como "gustos son gustos" vos probá, si a tu bebé no le gusta la tetita a la provenzal, seguro te lo hará saber, con llanto, cómo él sabe expresarse, por eso la confusión con los gases. Hay chicos que toman teta con gusto a repollo, ajo, cebolla y no se quejan, debe ser rico....

Baby Shower

El 14 de diciembre estabamos invitados para pasar un dia "latino" con amigos de diferentes lugares de Latinoamerica. Esto lo hacemos cada cierto tiempo y cada uno aporta algo de comer y beber, al final es una gran fiesta con musica latina, bastante comida y bebida y se pasa un buen rato.
Resulta que para el dia que estaba planeado el evento, el 14 de diciembre, aun me sentia con gripe, y no teniamos pensado ir, pero tanta fue la insistencia de nuestros queridisimos amigos Laurens&Maira, que convencieron a mi esposo y este les dijo que por lo menos ibamos a estar con ellos una hora, asi haciamos acto de presencia.

Llegamos a casa de Silvia (una de nuestras amigas peruanas) y habia bastante gente, adultos y ninos. Cual fue nuestra sorpresa que Camucha (otra amiga peruana) nos sento en la mitad de la sala (a mi esposo y a mi) y nos dijo que aprovenchando la oportunidad de despedirnos todos este 2008 (motivo de la reunion) quisieron hacernos un mini baby shower..... Que maravillosa sorpresa y que lindo detalle de cada una de ellas.

Hicieron pasar a una comadrona que es amiga del grupo, y ella nos explico como cambiarle el panal al bebe. Luego le pidio a mi esposo que lo hiciera, y luego pase yo a hacerlo. La pasamos super bien, riendonos y haciendo bromas..... Y al final nos dieron una cesta con algunos regalitos/detalles para nuestro baby.

En vez de pasar solo una hora, nos quedamos un poco mas de dos horas... nosotros con ganas de quedarnos mas tiempo, pero esa bendita gripe no me lo permitia, era mas fuerte que mi voluntad. Pero valio la pena ir. Quedamos super maravillados por ese gran pequeno lindo detalle. GRACIAS A TODAS!!!

34 Semanas (32 semanas)

¿Cómo está mi bebé?

Tu bebé tiene 32 semanas de vida, mide 44 cm. y pesa alrededor de 2.400 gramos.
Sus huesos son muy flexibles al igual que las articulaciones, de manera que como un contorsionista podrá adaptarse al canal del parto que es muy estrecho. Es por esta misma razón que los huesos de su cabeza no están soldados entre sí.

¿Qué me sucede esta semana?

A diferencia de lo que piensas, cuanto más líquido consumas diariamente será más útil para evitar la retención de líquido que afecta tus pies, tus piernas, tus manos y tu cara.
Puedes sentir adormecimiento de las manos y calambres en las piernas. Si sientes dolor y adormecimiento en tus manos durante la noche que no te deja dormir, puede ser que tengas el síndrome del tunel carpiano que se caracteriza por la aparición de estas molestias.

FELIZ NAVIDAD!!!

33 Semanas (31 semanas)

¿Cómo está mi bebé?

Tu bebé tiene 31 semanas de vida, mide 43 cm. y pesa alrededor de 2.200 gramos.
Sus períodos de vigilia y sueño suelen modificarse cada 2 hs. Pero como un adulto, puede despertarse por un estímulo fuerte como el sonido. Por esta razón trata de evitar estar en lugares con sonidos fuertes, ya que a nadie le gusta que lo asusten, ¿no te parece?.
Patea vigorosamente y ejercita sus párpados abriendo y cerrando sus ojos.

¿Qué me sucede esta semana?

Tus deseos de ver al bebé te hacen sentir muy ansiosa y quieres que el tiempo corra. Pero a la vez experimentas temor por la cercanía del parto. No te preocupes que la naturaleza es sabia y todo irá de maravillas.
Seguramente empezarás a experimentar contracciones parecidas a las del inicio del parto pero sin una frecuencia lógica. También tus pechos pueden segregar calostro espontáneamente.

32 Semanas (30 semanas)

¿Cómo está mi bebé?

Tu bebé tiene 30 semanas de vida, mide 42 cm. y pesa alrededor de 2.000 gramos.
Seguramente ya decidió cual va a ser su ubicación definitiva y cambiará el estilo de sus movimientos, flexión y extensión de brazos y piernas y girar sobre sí mismo como un trompo.
Definitivamente la estructura pulmonar está madura, sólo falta producir más surfactante de mejor calidad cada día.

¿Qué me sucede esta semana?

Seguramente estarás comenzando tu curso de psicoprofilaxis o curso preparto. Ahora podrás comprobar tu agilidad practicando los ejercicios preparto.
Dormir de corrido es una ilusión y puede que hasta tengas insomnio. Evita ingerir infusiones antes de dormir como el té o el café y las bebidas cola para dsiminuir la falta de sueño.
Míralo en positivo, todo esto es como un entrenamiento para cuando nazca tu bebé.

Tengo gripe....

Y me siento fatal. Ya son 3 dias con gripe y siento que cada dia que pasa me pongo peor. La nariz se me tapa, casi ni puedo respirar, los ojos se me ponen llorosos, la garganta la siento reseca y me siento sin energia. Ya tengo tres dias que no voy a trabajar. Afuera hace bastante frio y llueve. Solo ayer salimos al hospital para el chequeo mensual y lo unico que me recomendaron fue Paracetamol. Desde que estoy embarazada no he querido tomar Paracetamol, aunque dicen que eso no lo hace nada al bebe; ni siquiera lo tome al inicio del embarazo cuando me daba dolor de cabeza todos los dias. Pero ahora por fuerza y por el mandon de mi esposo jajajaja! lo comence a tomar desde ayer. Ademas he estado tomando limonada caliente con miel de abeja, leche caliente con miel de abeja, bastante agua y ahora el Paracetamol, asi que veremos si se mejora un poco.

Las noches se han vuelto peores, normalmente no podia dormir por las ganas frecuentes de ir al bano a orinar, pero ahora con la gripe, la nariz se me tapa, me pongo vaporub, luego me tengo que limpiar la nariz, la tosedera y el bebe moviendose como loquit@, no duermo casi nada. Menos mal que no estoy yendo al rabajo, porque por lo menos me quedo en cama hasta las 11:30 am. y aun me siento cansada. Esto de estar embarazada y con gripe es terrible....

Feliz Aniversario!

Hoy cumplimos dos anos de habernos casado. Nuestra relacion es maravillosa y no tenemos quejas de ninguno de los dos. Es casi perfecta! Asi que este dia te deseo un Feliz Aniversario. Te Quiero Mucho! Gracias por las bellas flores.

31 Semanas (29 semanas)

¿Cómo está mi bebé?

Tu bebé tiene 29 semanas de vida, mide 41 cm. y pesa alrededor de 1.500 gramos.
A partir de este momento comenzará a aumentar su peso con la misma velocidad que ha crecido en altura.
¡Ya puede ver!. No solamente distinguir la luz de la oscuridad.
Su tubo digestivo esta casi maduro, de manera que podría movilizar sus intestinos aunque raramente lo hace.
Igualmente no te preocupes, ya que todo lo que el bebé desecha en el líquido amniótico es filtrado y purificado por la placenta cada día, de manera que su ambiente está siempre limpio.

¿Qué me sucede esta semana?

Tu útero ha crecido tanto que empuja el diafragma hacia arriba lo cual puede darte una sensación de falta de aire que se incrementa cuando terminas de comer o luego de un esfuerzo. Si tus intestinos están muy ocupados puedes tener la misma sensación.
Si el bebé se ha ubicado de cabeza, puedes percibir sensaciones extrañas en el área genital como vacío o puntadas.
Tus secreciones vaginales pueden estar incrementadas. Si ya orinabas frecuentemente, de ahora en más será peor. ¡Oh,...las delicias del embarazo!.